👉Kursstart måndag 15 september 2025👈
Intresseanmälan
Vill du lära dig bygga styrka på riktigt i gymmet?
Då är min PT-Small Group Gymstyrka Maskiner perfekt för dig! Oavsett om du är nybörjare eller vill förbättra din teknik är detta en chans att ta din styrketräning till nästa nivå. Begränsat antal platser – säkra din plats idag!
Vad får du i PT-Small Gymstyrka Maskiner?
✔️ Trygg och motiverande träningsmiljö
✔️ Två grupper, en för män och en för kvinnor
✔️ Teknik och individuell feedback
✔️ Lära dig gymmets maskiner och kompletterande övningar för olika muskelgrupper
✔️ Kunskap om hur du kombinerar övningar för att träna hela kroppen
Vad innebär PT-Small Group?
PT Small Group är en grupp för max 6 deltagare, där personlig feedback och coachning säkerställs.
Hör av dig via mail för mer info och anmälan
magnus@eqpro.net
Under kursen får du steg-för-steg-coaching i gymmets maskiner och andra kompletterande övningar.
Kursen gör dig redo att med självförtroende och god teknik fortsätta styrketräna på egen hand på ett sätt som gör dig starkare och ökar din muskelmassa.
👉 Är du redo att bli starkare? Boka nu ➡️ magnus@eqpro.net
Detaljerad information om kursen
🎯 Målgrupp: Kvinnor & Män som vill bygga styrka och muskelmassa
🏋️ Nivå: Teknik från grunden – anpassat för dig!
👨🏫 Coach: PT – Magnus Andersson
👭 Antal deltagare: Max 6 deltagare för exklusiv feedback & coachning
⏳ Antal tillfällen: 6 x 60 min
📍 Plats: Hälsokompaniet i Arvika
💸 Pris: 1890 kr
Kurstillfällen kvinnor:
📅 Tillfälle 1 torsdag 18/9 kl 19:30: Underkropp – lär dig grunderna & finslipar din teknik
📅 Tillfälle 2 torsdag 25/9 kl 19:30: Rygg – lär dig grunderna & finslipar din teknik
📅 Tillfälle 3 torsdag 2/10 kl 19:30: Bröst – lär dig grunderna & finslipar din teknik
📅 Tillfälle 4 torsdag 9/10 kl 19:30: Armar & axlar – lär dig grunderna & finslipar din teknik
📅 Tillfälle 5 torsdag 16/10 kl 19:30: Bål – lär dig grunderna & finslipar din teknik
📅 Tillfälle 6 torsdag 23/10 kl 19:30: Styrkepass – träna och tillämpa tekniken. Vi praktiserar det vi lärt oss om övningarna i inledande workshops så att hela kroppen får en effektiv och rolig styrketräning.
Kurstillfällen män:
📅 Tillfälle 1 torsdag 18/9 kl 18:00: Underkropp – lär dig grunderna & finslipar din teknik
📅 Tillfälle 2 torsdag 25/9 kl 18:00: Rygg – lär dig grunderna & finslipar din teknik
📅 Tillfälle 3 torsdag 2/10 kl 18:00: Bröst – lär dig grunderna & finslipar din teknik
📅 Tillfälle 4 torsdag 9/10 kl 18:00: Armar & axlar – lär dig grunderna & finslipar din teknik
📅 Tillfälle 5 torsdag 16/10 kl 18:00: Bål – lär dig grunderna & finslipar din teknik
📅 Tillfälle 6 torsdag 23/10 kl 18:00: Styrkepass – träna och tillämpa tekniken. Vi praktiserar det vi lärt oss om övningarna i inledande workshops så att hela kroppen får en effektiv och rolig styrketräning.
Tveka inte att höra av dig om du har frågor eller vill boka din plats, maila magnus@eqpro.net